中国健康时报网 发布时间:2019-07-23 12:00
随着高考临近,为了提神醒脑,考生和家长想尽了办法,甚至有不少人来到医院求吸氧或注射氨基酸。急诊科主任艾芬介绍,呼吸中的氧气足以给全身供能,人体所需的氨基酸也完全可以通过食物摄取,考生和家长应保持平常心。与暴饮暴食或寄希望于各种提神醒脑的奇招相比,考前保持清淡的饮食和充足的睡眠,适当进行运动锻炼舒缓情绪,胜过一切“灵丹妙药”。
【编辑:金鑫】
(作者:武叶)
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